随着科技的不断进步，越来越多的交通工具让人们的生活更加便捷。飞机也成为了人们日常交通的选择之一，飞机的飞行时间是非常短的，所以在条件允许的情况下大部分的小伙伴们应该都会选择飞机吧，但是有些小伙伴们坐飞机的时候就会出现耳胀不适的情况，那么小伙伴们知道该如何缓解吗？下面还不清楚的小伙伴们就跟进跟着小编一起去长知识吧！
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蚂蚁庄园坐飞机耳胀不适怎么缓解？
提问：乘坐飞机时，如果出现耳胀等不适症状，如何缓解?
正确答案:咀嚼口香糖
答案解析:飞机起 飞过程中，外界气压快速降低，中耳还保持正常气压，这使得外界气压与中耳气压之间出现压力差，导致鼓膜向外膨隆，引起胀痛感。此时可以做出吞咽动作或咀嚼口香糖，刺激耳咽管开放，维持中耳和外界的气压平衡。
乘坐飞机有许多需要乘客们注意的小事项，例如：
上飞机前不要进食含过多的纤维素和容易发酵产气的食物，以免在飞机上腹胀及食欲不振。
不要吃太饱。因进食大量油腻或高蛋白食品，不容易消化，会导致腹胀、腹泻及容易晕机。
不可饥饿上飞机。因为飞行时，高空气温及气压之变化使人体需要消耗较多的热量。
要吃含热量高的食物，而且胃中空虚容易恶心，所以上飞机前应吃易消化及营养丰富的食品。
原则上在上飞机之前一至一个半小时，可依个人喜好，选吃些面包、小点心、牛奶、瘦肉和水果等，只要八分饱即可。
小伙伴们在乘坐飞机时出现耳胀不适的情况，我们只要咀嚼口香糖就可以缓解了，是不是很神奇呢？其实是因为咀嚼口香糖可以刺激耳咽管开放。所以症状就会缓解一些，小伙伴们坐飞机要常备一些口香糖哦！
