跑步的时候握紧拳头，会有什么结果？蚂蚁庄园的这个问题主要是考察各位小伙伴对于运动知识，相信很多小伙伴在跑步的时候就习惯性的去握住拳头，但是这个习惯究竟好还是不好呢？小编整合了相关的健康知识，好还是不好，大家一看便知。
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蚂蚁庄园小课堂8.2问题答案：
问题：跑步的时候握紧拳头会有什么结果？
答案：消耗更多的体力
答案解析：
很多人在跑步的时候，都会握紧拳头，其实这个小动作对于跑步是不利的。握紧拳头会让全身肌肉处于半紧张的状态，这样反而会消耗掉体力，让人更疲劳。
其实这个习惯是很不好的，跑步的话肌肉一直处于紧张的状态会对跑步很不利，对于体力的消耗也会变大，所以建议各位小伙伴在跑步的时候一定要注意自己的跑姿，跑姿不好的话也会影响到自己的肌肉拉伤的几率哦。
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